'An incredible human being with an extraordinary story to share' Dr Rangan Chatterjee'A beautiful, life-changing manifesto' Brené Brown'I will be forever changed by Dr Eger's story' Oprah'Her story is...Більше

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасностіСтаєте жертвою не...Більше

Будь-які переговори — не має значення, сімейні домовленості чи високопрофесійні масштабні перемовини — мають будуватися на чітко сформованих позиціях. Щоб зрозуміти, чого саме ви хочете досягти з ваши...Більше

Що саме є «радикальним» у підході Коліна Тіпінга до прощення? «Ідеться не про те, щоб розповісти собі нову історію про те, що сталося, — пояснює він — а про створення глибоких зрушень на духовному рів...Більше

Автор бестселерів «Оригінали» та «Давати і брати» цього разу досліджує мистецтво переосмислення: вміння ставити під сумнів власні думки та відкривати думки інших людей, щоб досягти бездоганності в роб...Більше

У цій книжці Сьюзен Кейн пропонує покласти край тиранії позитиву й визнати цілющу силу смутку. Як справжня адвокатка печалі вона показує, чому важливо проживати різні стани, відпускати старі історії. ...Більше

У книзі поєднано перевірені наукові підходи з давніми духовними практиками, що дозволять вам вирушити у подорож, яка відкриє ваш розум для дивовижної долі. Книгу присвячено трансформації людської свід...Більше

Життя Джона назавжди змінилося після того, як він заблукав і потрапив у маленьке затишне кафе «Чому ви тут?». Чоловік провів там усю ніч і полишив це місце з новим поглядом на сенс буття загалом і на ...Більше

Жуліан почувався цілковито нещасним, хоча мав молодість та здоров’я. Незадоволений життям, молодик палко бажає віднайти щастя. Доля скеровує його до загубленого селища, що розташовано в самому серці б...Більше

• Книжка, що майже 20 років тримається на позиції бестселера• 12 кроків, щоб виявити газлайтера та вибратися з психологічної пасткиПостійно сумнівається в собі? Важко приймаєте рішення? Відчуваєте, що...Більше

Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із тр...Більше

Що означає бути чоловіком сьогодні? Звідки беруться справжні герої? Як їм вдається приходити саме тоді, коли вони найбільше потрібні? Бред Майнер відповідає на ці питання та запрошує відкрити найкращу...Більше

«В оточенні ідіотів» — бестселер 2015—2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на чотири кольорові типи. Він описує логіку поведінки, темперамент, систему цінностей представників кожного з кольорів.Чом...Більше

Людське життя сміхотворно коротке. Все, що ми маємо — це в середньому 4 тисячі тижнів, або ж 80 років. Усвідомивши це, вам точно перехочеться витрачати свій час на скроління соцмереж. В погоні за прод...Більше

Позитивне уявлення про своє тіло — це не віра в те, що ваше тіло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно від його вигляду.Наш одержимий красою світ всіляко просуває ідею, що щастя, здоров’я й те,...Більше

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у...Більше

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Д...Більше

П’єса «Арнольд» у трьох діях: «Бодибілдер», «Актор», «Губернатор». Для багатьох глядачів здавалося, що на цьому кінець. Відкритий трагічний фінал, де геній, що мав усе, лишився ні з чим.Але ні: Шварце...Більше

Шонда Раймс — сценаристка популярних серіалів «Анатомія Ґрей», «Скандал», «Бріджертони» і «Як уникнути покарання за вбивство». Вона — володарка багатьох телепремій, які отримувала зокрема за те, що «з...Більше

Набридло помилятися й постійно обирати щось не те? Ця книжка — посібник з когнітивних упереджень і логічних хиб, який показує, чому в деяких випадках ми діємо не дуже раціонально, бо наш мозок автомат...Більше

Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхі...Більше

Sheryl Sandberg’s Lean In is a massive cultural phenomenon and its title has become an instant catchphrase for empowering women. The book soared to the top of bestseller lists internationally, ignitin...Більше

«Сентенції» — одна з найдавніших відомих збірок «крилатих висловів», укладена ще в I столітті після Р. Х. Вислови (сентенції) вибрані з мімів — комічних вистав доволі приземленого характеру, автором я...Більше

Everybody has a Tiger. It is the thing that snarls at us when we think about making a change in our lives and stops us developing and achieving our potential. In Taming Tigers Jim Lawless shares his p...Більше