У книзі поєднано перевірені наукові підходи з давніми духовними практиками, що дозволять вам вирушити у подорож, яка відкриє ваш розум для дивовижної долі. Книгу присвячено трансформації людської свідомості, пошуку внутрішньої правди та досягненню абсолютної гармонії з життям.Завдяки простим і глибоким медитаціям, давнім практикам і їх сучасним обґрунтуванням, книга допоможе віднайти приховану силу вашої свідомості, трансформує досвід сприйняття реальності, відкриє вам здатність створити красиве життя.За допомогою чотирьох інструментів, що скерують вашу увагу на конкретні аспекти життя, книга допоможе вам позбутися руйнівного стану тривоги та відпустити образи, розпочавши усвідомлене життя у щасті та гармонії зі світом.Видання здійснено за підтримки Саші Дергоусової та команди Академії O&O в Україні.