Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують прон...Read more

Байрон Кейті – відома американська письменниця, авторка власного психотерапевтичного методу. Страждала від жорстокої депресії. Будучи мамою сімейства і підприємицею, протягом десяти років продовжувала...Read more

Формою ця книдка нагадує стародавні індійські сутри — першу писану мудрість в історії людства. Тут висловлювання теж мають сакральну природу і пов’язані з особливим станом свідомості, в якому проявляє...Read more

Книга «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення» юнгіанського психоаналітика Джеймса Холліса присвячена проблемам чоловічих психічних травм та їх зціленню пропонуючи власну ефектив...Read more

Hygge has been described as everything from "cosines of the soul" to "the pursuit of everyday pleasures". The Little Book of Hygge is the book we all need right now, and is guaranteed to bring warmth ...Read more

Ця книга про те, що всі ми-божевільні. Божевільні, які ходять і розмовляють самі із собою. Просто більшості з нас це поки що вдається робити непомітно для інших-як,зрештою, і для себе самих. Ця книга ...Read more

Автор Рассел Бренд - всесвітньо відомий ексцентричний стендапкомік і актор.⠀В основі книжки — унікальна авторська версія 12-крокової програми відновлення для залежних.⠀Расселл Бренд, котрий завдяки ці...Read more

У книжці Робіна Шарми, яка у багатьох країнах світу стала справжнім бестселером, викладено незвичайну історію Джуліана Ментла — адвоката-мільйонера, на долю якого випало пережити сильну духовну кризу....Read more

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і...Read more

Життя — це серія постійних переговорів. Ми домовляємося про ціну на вживане авто, про заробітну платню чи те, хто виконуватиме хатні справи в нашій сім’ї. Фактично це єдиний прийнятний спосіб добитися...Read more

Give your mind the one thing it needs this winter with the book everyone has been talking about, from clinical psychologist and TikTok sensation Dr Julie Smith.Drawing on years of experience as a clin...Read more

The seven rules to follow to realize your true purpose in life-distilled by Arnold Schwarzenegger from his own journey of ceaseless reinvention and extraordinary achievement, and available for absolut...Read more

From the “For the last two years, I’ve interviewed nearly two hundred world-class performers for my podcast,The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger,...Read more

Ця книжка була написана не для того, щоб повчати, а щоб Пробуджувати. На її сторінках живе Мудрість, яка може відкритися кожному, але для відкриття якої замало лише слів. Читаючи ці притчи й оповідки ...Read more

Легко бути лідером, коли все йде добре, і набагато важче — коли плани руйнуються. Саме так часто ставалось у гарячих точках в Іраку, де служили американські командири Джоко Віллінк і Лейф Бебін. Війсь...Read more

Більшість людей вірить, що найкращий спосіб мотивації — це винагорода або покарання, поширений метод батога і пряника.Деніел Пінк доводить, що цей підхід — помилковий. У цій книжці він пояснює, що дже...Read more

Нині ми живемо в стані безперервних змін, постійно змушені «йти в ногу з часом». Легіони тренерів, терапевтів та консультантів зі стилю життя постійно вчать нас шукати індивідуальність, триматись докт...Read more

Habits are difficult to change. The neuroscience behind the functioning of habits is still not known to many. On one hand, there is always one section of the society which finds it exceptionally easy ...Read more

Кілька століть нам нав’язували ідеальний образ людини — комунікабельної, харизматичної, енергійної, — мовляв, саме ці риси — запорука успіху. Тому й не дивно, що більшість переступила через себе, нама...Read more

Сон — одна з останніх великих таємниць біології людини. Чимало вчених безуспішно намагалися розшифрувати незбагненний код сну, аж доки не розвинулися наукові методи дослідження мозку. Метью Вокер, аме...Read more

Ви коли-небудь замислювалися, як деякі люди дуже легко, на перший погляд, досягають успіху? Гайді Грант-Галворсон пропонує своє бачення стратегії успіху, залучивши історії реальних людей та останні на...Read more

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.Ц...Read more

Набридло помилятися й постійно обирати щось не те? Ця книжка — посібник з когнітивних упереджень і логічних хиб, який показує, чому в деяких випадках ми діємо не дуже раціонально, бо наш мозок автомат...Read more